Nerede nefes çalışması yapmalıyım?

Nefes çalışmalarında belirli bir nefes alma biçimi var mı?

Nefes çalışması sırasında nasıl oturulur?

Ne sıklıkla nefes çalışması yapmalıyım?

Nefes egzersizim bir şekilde bölünürse ne yapmalıyım?

Bir süredir nefes çalışması yapıyorum ama herhangi bir gelişme görmedim, neden?

Nefes çalışması sırasında düşünmeden duramıyorum

Nefes çalışmasının süresinin bir önemi var mı?

Nefes egzersizi sırasında konsantre olmakta zorlanıyorum, ne yapmalıyım?